首先:習(xí)慣性遲到不存在一個根本原因。過度禮貌,樂觀主義,多任務(wù)處理以及其他很多因素都可能造成習(xí)慣性遲到。
比如說,如果你想和他/她一起去參加會議,那你肯定會錯過前面的預(yù)告。如果你們一起去參加飯局,那你可能就要有做好為遲到罰酒三杯的思想準(zhǔn)備。而且如果要邀請他/她參加一個驚喜派對,那一定要把實(shí)際開始的時間提前一個小時再告訴他們,不然他們肯定會毀掉自己的“隆重出場”環(huán)節(jié)。我們身邊的這些人,就屬于慣性遲到的人。“最后期限”和“準(zhǔn)時”這兩個概念,完全無法在他們身上實(shí)現(xiàn)。
很多習(xí)慣性遲到的人其實(shí)并非是粗魯無禮,而且也總能遵守規(guī)則,但是為什么他們就好像被剝奪了守時的能力呢?
一、什么樣的人愛遲到?
2006年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),15%到20%的美國人存在長期性遲到。深入分析這些數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),長期性遲到這一行為造成了接近900億美元的經(jīng)濟(jì)損失。當(dāng)處理這一驚人數(shù)目的損失時,人們才開始有動力處理長期性遲到這個問題。首要問題就是:哪一類型的人總是遲到呢?顯然這個問題和體內(nèi)的生物鐘有關(guān)。
圣地亞哥州立大學(xué)(San Diego State University)的心理學(xué)教授杰夫•康特(Jeff Conte)在2001年的一項(xiàng)研究中對這個問題進(jìn)行了探究。首先他將實(shí)驗(yàn)參與者分為典型的AB兩種類型,A型(有野心,有競爭性,努力提升地位的人),B型(富有創(chuàng)造力,善于思考,善于探究的人),接著他讓參與者們在沒有鐘表的情況下估計一分鐘是多久。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),A型的人平均在時間過去58秒的時候認(rèn)為過去了1分鐘,而B型的人平均過去77秒才認(rèn)為過去了1分鐘。
另一個研究中康特(Conte)教授探討了“多任務(wù)處理”,或者說“嘗試多任務(wù)處理”對于人們遲到的影響??偠灾?,人們在進(jìn)行多任務(wù)處理時會有很大的影響。如果你屬于那種喜歡同時進(jìn)行多項(xiàng)任務(wù)(學(xué)術(shù)文章的說法稱為持有多元性時間觀)的人,那么你更有可能遲到。2013年猶他大學(xué)(Universityof Utah)的一個研究也佐證了這個結(jié)論。13年的研究得出結(jié)論:那些喜歡多任務(wù)同時進(jìn)行的人,往往卻適得其反,有更差的工作表現(xiàn)。
二、遲到是一系列活動的終產(chǎn)物
但是以上都是對大部分慣性遲到人群的一般性解釋。也許你那個慢吞吞的朋友好像并不符合上面所說的,既不是所謂的典型B型性格,也不喜歡同時進(jìn)行多個任務(wù)。那我們禁不住想知道,那些慢吞吞的人和守時的人到底區(qū)別是什么? 羅恩•埃爾普曼(Ron Helpman),一位研究遲到行為的職業(yè)臨床社會工作者和治療師,他指出當(dāng)我們在提出這個問題的時候默認(rèn)假設(shè)了這兩種人存在著不同。但事實(shí)上長期的遲到根本不存在一個單一的根本原因,人們可能有著不同的動機(jī)不同的行為模式,而遲到其實(shí)是這一系列活動的終產(chǎn)物。
還有一個問題就是,人們需要掙扎著分配自己的注意力。埃爾普曼(Helpman)指出馬上要開始工作之前的那段時間十分無聊,工作對于慣性遲到的人們來說并無吸引力,所以他們只有在意識到將要遲到的時候才起身準(zhǔn)備出發(fā)。另外,一些分散注意力的東西也可能使人們遲到。比如你在將要工作前翻開了報紙,或者開始了一盤電子游戲,甚至是倒了一杯咖啡,這些事情一旦開始就很難放下來,因此延誤了出發(fā)。換句話說,慣性遲到的人們總是將注意力轉(zhuǎn)移到對于他們更有吸引力的事情上而忽略了正式的工作。
然而以上所說只是冰山一角。比如說有人是那種好好先生/小姐,他們可能一接電話就聊很久,聊著聊著就錯過了本來該出門的時間。有些人因?yàn)橛兴邌栴},他們可能在早晨上班時無精打采甚至是犯困打盹所以造成上班遲到。長期性的遲到也有可能受長期理想主義觀念的影響,他們會低估了路程中花費(fèi)的時間,比如忽略了取車和停車的時間或者是等電梯的時間,他們假定自己可以有效把握每分每秒。埃爾普曼(Helpman)還說到,有些遲到者覺得提前到達(dá)就是浪費(fèi)時間,還有一些長期遲到者認(rèn)為提前到的話會給他們一種無力感和被拋棄感。
埃爾普曼(Helpman)認(rèn)為,行為懶散也可能是一種習(xí)得性行為。她說到一個曾經(jīng)習(xí)慣性遲到朋友的事例。她追根溯源發(fā)現(xiàn)了她遲到的原因:小時候她家就住在學(xué)校附近,所以她經(jīng)常就掐著時間去上學(xué)。那種可以很晚出發(fā)的觀念從讀書期間伴隨她進(jìn)入了成年期,即使成年以后這位朋友住的地方不再離目的地很近,她卻依然保持著曾經(jīng)的習(xí)慣。
三、唯一辦法:弄清楚遲到的原因
有可能您已經(jīng)下意識認(rèn)為,以上列舉出來的這些原因其實(shí)有一個共同點(diǎn),那就是沒有人是故意要遲到的。遲到的人們并不覺得自己比那些等待的人們更有優(yōu)越感,或者他們自己的時間更加寶貴所以才遲到的。事實(shí)上這些人經(jīng)常對自己的遲到行為感到羞愧,即使他們沒有表現(xiàn)出來。埃爾普曼(Helpman)說,“這些經(jīng)常遲到的人也會覺得自己被大家誤解了,自己并非故意遲到,而大家卻沒有體諒自己也有難處。而大家對這些遲到者也心存著怨憤。最終大家的不滿就變成了一個自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言(又稱皮格馬利翁效應(yīng),指的對他人所形成的想法,會影響他人的行為,最后導(dǎo)致他人的表現(xiàn)符合一開始預(yù)期的態(tài)度及行為,就好像印證了的預(yù)言一樣)”。但是這種遲到原因其實(shí)非常少見。
重要的事情說三遍:對于遲到,因?yàn)闆]有唯一的根本原因,所以也不存在一個唯一的解決方法。如果你也是習(xí)慣性遲到的一員,那么你需要自我反思弄清楚遲到的原因。如果是因?yàn)樽⒁饬Φ姆稚ⅲ敲淳蛯⑹鼓惴中牡氖挛镆瞥?;如果是因?yàn)檫^度的禮貌而延遲結(jié)束工作前的事情,你需要更加堅定一些;如果是因?yàn)閷κ虑榭偙е鴺酚^主義的態(tài)度(每次都認(rèn)為時間充足),那么你需要更加冷靜,嚴(yán)肅地看待世事是如何運(yùn)作的。每個人都有著不同的問題,所以并沒有一種萬能的靈藥可以解決所有人的問題。
無論是遲到還是其它事,其實(shí)每個人的行為都受到了成長環(huán)境、同伴、性格、當(dāng)時情境等的因素影響,我們要做的是學(xué)會解決問題的思維模式,而不僅僅是單個問題的解決方法。